姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣用盐调味；

　　9、容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹兜匀出锅即可。椒炒出香后 ，春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错干红辣椒、海鲜海虹

　　做法 ：

　　1、椒炒倒入锅中，春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、容错起油锅  ，海鲜海虹

椒炒姜蒜 。春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、烹入料酒和生抽，海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、沥干水分；

　　2 、盖盖煮开；

　　3、新鲜的海虹摘洗干净，绿尖椒 、

　　原料  ：新鲜海虹  、剥壳取出海虹肉 ，