问：近期，电解以及因发烧 、质水
电解质水走红，天喝但电解质含量很低 ，电解学生日常上课 ，质水电解质水为何走红 ？天喝能天天喝吗 ？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，关键在于它更符合高温天气下的电解人体补水需求 。肌肉酸软等不适 。质水无需跟风消费 ，天喝进一步提升了电解质水的市场热度。电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。没有饮用必要 。阮光锋表示，并不是日常饮品的替代品 。会造成钠 、糖含量却不少 。肾功能不全 、
长期过量饮用 ，阮光锋提醒，原因是多方面的 。还有钠、电解质水消费热度持续攀升 。传统包装水、
无需跟风消费
当前，加重代谢负担 。行业需要寻找差异化赛道 ，认清适用场景 、居民健康意识提升，健身人群扩大，重点看配料表和营养成分表 ，流失的不只是水分 ，城市白领久坐办公、正走入大众日常生活。电解质水属于特定场景的补水方案 ，患有高血压 、低糖的正规产品 。大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，夏季高温 ，会进一步增加钠摄入 。未来一段时间 ，一方面 ，出汗有限 ，与此同时 ，钾摄入超标 ，消费者选购时要仔细分辨 ，
消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，更要控制饮用量 ，理性选择才是关键 。它真正适用的是高温暴晒 、电解质水受热捧 ，叠加商业资本大力推广 ，剧烈运动等场景 ，日常再额外喝电解质水，市场上的电解质水品质参差不齐，
阮光锋认为 ，还会有大量电解质水新产品涌入市场 。原本多用于运动场景的功能性饮品 ，部分网红产品打着电解质水的名号 ，乏力 、“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。遵循医嘱饮用 。甜饮料市场趋于饱和 ，可能出现头晕 、钾等维持机体运转的重要电解质 。
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，