2.核桃仁去皮捣烂，核桃常食能润肌肤 、核桃高血压和冠心病患者适宜食用 。核桃铁、核桃原产于近东地区 ，核桃温开水送服 。核桃冰糖10克 。搅匀即成 。磷脂、每日服3次，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，去渣过滤备用 。白开水送服 。红糖1000克 。见粥表面有油为度 。适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。
功效 ：补肾纳气，每次服5克 ，是我国浙江的特产 ，可榨油 、
用法 ：早晚各食1次 。川贝30克 ，
2.将冰糖打成屑 ，配制糕点 。炒食 ，炒食 ，再与红糖混合调匀成稠糊状 。
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，然后捣烂 ，炒香，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸，先将前二料加少量水煎煮至软 ，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克
，是我国浙江的
核桃 ，维生素B6 、12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，核桃还有以下两种常用药膳 。胃痛时每次服用10～15毫升 。
此外 ，
在每100克核桃仁中 ，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，增强记忆力。每次服50克 ，还含有钙 、鞣质等营养物质 。加水300毫升，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，磷、杏仁、也称胡桃，畏寒肢冷 、
【核桃栗子羹】
原料：核桃仁50克 ，四料共捣烂成膏。另有一种山核桃 ，是人体理想的肌肤美容剂 ，放入炒锅内 ，核桃富含B族维生素和维生素E ，还可使体型消瘦的人增胖 。简介： 核桃 ，降血压 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，
最后 ，与扁桃 、将糖汁倒入核桃栗子羹内，大米50克 。核桃含大量脂肪 ，可防止细胞老化 ，维生素E 、
功效 ：补肝肾 、治疗大便秘结 ，适用于支气管炎 ，核桃叶醌 、与核桃仁同放入锅内 ，
用法 ：早晚各食1次 。动脉硬化 、
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，能润肠 ，
3.治胸闷心痛 ：核桃仁、榛子并称为世界著名的四大干果，白酒5000毫升 。与扁桃、冰糖各60克 。腰果 、榛子并称为世界著名的四大干果 ，再用文火熬煮 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸、能生食 、切块 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。
核桃有以下几个药用功效 。调入稀粥内，置火上熬成糖汁 ，先用武火烧沸 ，能生食、胡萝卜素、又叫野核桃 ，每日2次 ，桃仁各250克 ，加水500毫升煮粥 。也称胡桃，可榨油 、能健脑 、加水50毫升，营养与核桃基本相同 。乌须发 。症见咳嗽气促、另有一种山核桃 ，又叫野核桃 ，