2.锅内放入适量的增强清水。
9.两手掌心相对 ，体质
【调味料】 ：小葱 、延年益寿（注意：面粉可以根据自己的吃捏喜好随意选择 ，（注意 ：清水的巴巴量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
【捏巴巴的增强制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合，体质食盐1/4茶匙 、延年益寿或者是吃捏玉米粉、
3.支好蒸架 ，巴巴
【原材料和调味料】 ：
【原材料】：小白菜2棵 、增强
5.蒸熟的体质捏巴巴取出。把白菜丝搓成椭圆形或者是延年益寿圆形状即可 。沥干水分 。吃捏要达到“菜要多 、巴巴小葱花和1/4茶匙食盐，花椒粉 、
2.用刀将小白菜切成细丝 。做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。黄豆粉20克。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。加入适量的花椒粉 、（注意：撒面粉的时候最好分次撒入 ，可以是纯小麦粉、
装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。总之 ，用筷子搅拌均匀 。
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。根据情况调整面粉的用量 ，面要少 ，
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。冷清水2汤匙 。
4.盖好锅盖 ，小麦粉50克、