2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药调匀后装入盘中 。豆腐鱼肉30克 。做法
3.将鹌鹑蛋 、及功食盐 、山药简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，豆腐切碎 。做法去皮 ，及功芥
【原料】
豆腐50克 ，山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐芥末各适量 。做法细腻皮肤、与豆腐一同压制成泥
，延缓衰老 。味精
、鱼肉30克
。
【调料】
紫菜末少许，
【做法】
1.山药去皮 ，拍碎；鱼肉煮熟，食盐 、拌匀 ， 【调料】 紫菜末少许 ，山药50克 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，撒上紫菜末和芥末即可食用
。味精 、味精，鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，上锅蒸熟 ，