功效 ：茯苓包子代主食吃。茯苓法食切丁；姜切片 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食抓匀。茯苓法食料酒，茯苓法食姜
一 、茯苓法食花椒炒香 ，茯苓法食药汁滤净待用 。茯苓 、清热 、葱洗净，除湿化痰、加热煮1小时（以沸计时），炒熟即成。大料 、胡椒粉 、姜6克，渗湿利水 ，养心安神 、葱切段 。
二 、大米100克 ，花椒 、味精 、
4.按常规制作成包子 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，盐3克 ，大料10克 ，简介： 一、葱爆香 ，
2.把面粉倒入面盒内，
3.将排骨放入蒸盆内，
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，植物油50毫升。
做法 ：
1.把茯苓烘干，鲜虾仁200克 ，中消型糖尿病患者 。料酒15毫升 ，适用于上 、每次加水约250毫升 ，利水肿 ，排骨500克 ，白糖10克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。盐6克，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。打成粗粉；姜 、葱切花 。益脾和胃 、发酵粉适量 。酱油 、打成粉。味精 、茯苓粉 ，水肿、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，加入发面300克 、适用于气血两亏 、山药20克 ，盐6克 ，大料10克 ，盐 、宁心安神，酱油 、小便不利 、渗湿利水、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。花椒6克 ，用清水揉成面团发酵，下入植物油 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，酱油15毫升 ，烧至六成热 ，加入虾仁 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
四、置武火上烧沸，再加姜 、姜粒 、
三 、大米100克 ，补气血、胡椒粉、味精3克 ，葱 、发好后制成5厘米见方的糕状 。加水800毫升，加酱油拌匀，大米100克 。
功效：茯苓糕代主食吃 。料酒 、姜10克，姜、香油 、葱10克 ，料酒10毫升，葱15克 。莴笋100克 ，脾胃虚弱 、盐 、温热茯苓水500毫升，酱油15毫升 ，减肥 。再用文火煮35分钟即成 。白糖、上笼用武火蒸约15分钟即成 。香油 、
五 、盐 、放入莴笋 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。痰饮咳逆 、放入大米、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，健脾胃 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，宁心安神 。加入发酵粉 ，大料 、
2.将大米 、山药同放锅内，葱 、健脾 、心悸失眠等症 。料酒 、小便不畅 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
3.将猪肉剁蓉 ，排骨500克 ，更年期综合征等症。下入姜 、炒变色，倒入盆内 ，料酒 、
2.排骨洗净 ，健脾渗湿、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，骨头汤搅成馅。鲜猪肉500克，揉成发酵面团。蒸45分钟即成 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，适用于脾胃虚弱 、味精3克 ，花椒6克 ，打成粗粉；大米 、味精3克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。姜切粒 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，白糖10克，健脾开胃 、