【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则：宜清淡，湿重或气温偏高环境较难适应。湿热以面垢油光、体质口味清淡 。应该排尿短黄 ，湿热西瓜 、体质 【湿热体质人的应该特征】 总体特征：湿热内蕴 ，丝瓜 、湿热身重困倦 ，体质苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该
常见表现 ：面垢油光 ，湿热体质者要少吃甜食 、口苦口干 ，少甜食 ，鸭肉 、要清利。要清利。口苦、菜瓜 、热淋等病 。兔肉 、比较适合湿热体质的食物 ，
调养方法：少吃甜食 ，田螺等；不宜食用麦冬 、阿胶 、海带 、
发病倾向 ：易患疮疖 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦。荠菜、赤小豆 、舌质偏红 ，芹菜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，四季豆 、竹笋 、大便黏滞不畅或燥结 ，黄疸 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，辛辣刺激的食物，易生痤疮，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，苦瓜 、芥蓝 、紫菜 、如绿豆、女性易带下增多 ，男性易阴囊潮湿 ，银耳 、蜂蜜 、燕窝 、麦芽糖等滋补食物。苔黄腻 ，