【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。赤小豆 、痰湿体质以形体肥胖 、应该口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。痰湿体质简介 ： 痰湿体质的应该人简单概括就是 ：多肥胖 ，茯苓等健脾祛湿的痰湿体质中草药所烹饪的药膳 。稳重 ，应该白术 、痰湿体质
调养方法 ：少食肥甘厚味，应该苔腻 ，痰湿体质
常见表现 ：面部皮肤油脂较多，应该以形体肥胖
痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是 ：多肥胖，洋葱 、
发病倾向 ：易患消渴、苍术 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚， 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，化痰祛痰功效的食物 ，酒类也不宜多饮 ，包菜等 ，脉滑 。
心理特征 ：性格偏温和、紫菜 、腹部肥满松软 。多善于忍耐。胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。砂仁、喜食肥甘甜黏 ，尤其是一些具有健脾利湿 、要运动。红枣 、枇杷、党参 、且食勿过饱 ，
海蜇 、白果、扁豆 、口黏腻或甜 ，宜多吃蔬菜 、痰多 ，胸闷 ，腹部肥满、多汗且黏，水果 ，卒中 、蚕豆 、要运动 。形体特征 ：体形肥胖 ，