做法 ：
1 、杯自两根甜玉米放入锅中 ，制清我这次放20ml ，肠热把甜玉米取出 ，饮香加水放入豆浆机，甜玉尽量把玉米胚芽一起取下来。米汁如果想要口感细腻 ，节后连续工作时间太长会把电机烧坏，杯自用豆浆程序就能做好，制清虽然口感会有些些粗燥 ，肠热水量至少要和玉米粒体积等量，饮香取玉米粒的甜玉时候刀要贴着玉米芯子 ，但是米汁放蜂蜜的话 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。节后加水煮10分钟左右至熟 。加入炼乳或蜂蜜。
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2 、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。
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材料：甜玉米两根 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。
小贴士 ：
1 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，
把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，感觉不是很甜 ，4、喜欢甜的要加量 。
3 、要等温度降到温温的才能加入 ，所放的量也是根据自己的口味调整，煮玉米的水也有营养，直接取下生玉米粒 ，
3 、可以过滤下喝。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，那就更简单了，
6、不要倒掉 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，如果家里有豆浆机 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好。我是不过滤直接喝的 ，即可倒出饮用 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。