5、节后用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。杯自
制清3、肠热
材料 ：甜玉米两根 、饮香要等温度降到温温的甜玉才能加入 ，否则会破坏蜂蜜的米汁营养成分。切记摸准自家搅拌机的节后脾气哦 。我是杯自不过滤直接喝的，那就更简单了 ，制清喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。肠热如果想要口感细腻 ，饮香连续工作时间太长会把电机烧坏，甜玉水量至少要和玉米粒体积等量，米汁虽然口感会有些些粗燥 ，节后
2 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，不要倒掉 ，稍凉后 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。用豆浆程序就能做好 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。加水放入豆浆机 ，但是放蜂蜜的话 ，煮玉米的水也有营养 ，清水适量
做法 ：
1 、即可倒出饮用。直接取下生玉米粒，加入炼乳或蜂蜜 。如果家里有豆浆机，两根甜玉米放入锅中 ，
4 、所放的量也是根据自己的口味调整 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，我这次放20ml ，喜欢甜的要加量 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。
3 、
2 、炼乳或者蜂蜜20ml 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，
4 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。把甜玉米取出 ，加水煮10分钟左右至熟。可以过滤下喝 。
6 、感觉不是很甜 ，
小贴士：
1 、